Durée : 1H – 1H30 (prise de contact – apprentissage des mouvements du massage en fonction de bébé – temps de discussion)
A quel âge peut-on masser un bébé? Il peut être massé dès que le cordon ombilical est tombé
L’atelier massage bébé permet un contact et un lien très important entre l’enfant et les parents. Dans certaines civilisations il fait partie de la vie courante et se transmet de génération en génération.
Effectivement le massage permet un toucher doux et protecteur, il apaise bébé et le met en confiance. En effet ce massage peut également agir sur la personnalité de l’enfant et sur sa santé. Les massages sont bénéfiques pour les tout-petits comme pour les grands, ils apaisent notre esprit et nous reconnecte avec notre fort intérieur.
Avant toute chose, on essaye de savoir si bébé est d’accord qu’on le masse. Car il se peut que bébé n’ait pas envie, qu’il soit fatigué… L’idéal pour réaliser ce massage est 1h après le repas. Essayez de créer un rituel (musique, chanson, manière de porter l’enfant…) pour l’amener à accepter ce moment de détente rien que pour lui. Il faut que le bébé et vous-même soyez sereins, c’est très important.
Les conditions du massage :
- le massage doit se dérouler dans une pièce bien chaude, calme
- soit sur la table à langer, soit sur le lit, ou par terre sur une couverture pliée et une grosse serviette
- suivre le regard de bébé et lui expliquer ce que l’on va faire
- utiliser une huile comestible (amande douce, olive,…)
Masser son bébé a beaucoup de bénéfices :
- facilite le sommeil
- contribue à une bonne digestion, soulage les gaz et les coliques
- réduit l’irritabilité et les peurs liés à l’angoisse
- aide à la concentration
- stimule, fortifie les systèmes : circulatoire, respiratoire, gastro-intestinal, musculaire, immunitaire et nerveux
Formée par Magaly BARRAUD chez Ananda Bien être
