La séance de massage peut se dérouler à mon domicile ou à votre domicile.
Pour qu’un massage à domicile se déroule dans de bonnes conditions, voici quelques conseils :
Il est important que la pièce soit assez grande pour pouvoir y mettre la table ou la chaise de massage pour circuler autour. La pièce doit être assez chaude pour que vous n’ayez pas froid le temps du massage. Il est agréable de se faire masser dans une pièce cocon où l’on se sent bien. On peut y mettre une bougie, de l’encens, une décoration zen,…
Déroulement d’une séance :
Il y a un premier temps de discussion autour de ce qui vous a amener à vous faire masser. Un massage peut être juste du plaisir pour soi, ou il permet de retrouver une paix intérieure, prendre plus ample connaissance de son corps qu’on oublie parfois.
Ensuite vient le temps du massage , un moment de déconnexion ou de reconnexion à soi, à son esprit. Pendant le massage je propose une musique agréable et douce.
Enfin un deuxième temps de discussion sur les ressentis pendant le massage autour d’une boisson chaude.
Formée par Magaly BARRAUD chez Ananda Bien être