Durée du massage : 30 minutes
Du nom de la déesse hindoue de la sagesse et de la connaissance, le massage ayurvédique Sarasvati fait partie des soins ayurvédiques qui permet de se sentir mieux dans son corps et dans son esprit.
Ce massage du ventre est réservé aux femmes créatrice de la vie, il réduit les tensions nerveuses et physique. Il procure des sensations de bien-être importantes, il permet de libérer les émotions tout en douceur.
Il se pratique avec des mouvements doux et des pressions douces en fonction de chaque personne. Le massage ayurvédique Sarasvati a des actions préventives et non thérapeutiques comme tous les soins ayurvédiques.
L’huile que j’utilise est de l’huile de pépins de raisins avec une pointe d’huile Coco.
Ce massage est un vrai moment de détente ! Un moment pour soi indispensable!
Les bienfaits de ce massage :
- l’amélioration de la digestion
- l’élimination des déchets
- une meilleure aisance respiratoire
- idéale pour les personnes dispersées, anxieuses ou stressées
- optimise les système nerveux et donc la sphère émotionnelle
- aide à diminuer les douleurs utérines (endométriose)
Les contre-indications de ce massage ou sur avis de médecin uniquement :
- Allergies
- Affection cutanée
- Cancer
- Diabète
- Femme Enceinte
- Fièvre
- Hémophilie
- Phlébite
- Problèmes cardiaques
- Varices
- Pathologie de la sphère digestive (ulcère, maladie de Crohn, hépatite,…)
- Chirurgie récente au niveau de la zone abdominale
- Cicatrices sensibles
Formée par Magaly BARRAUD chez Ananda Bien être
