Durée du massage femme enceinte : 1h – 1h15
Formée par Magaly BARRAUD chez Ananda Bien être
Une femme enceinte est un être à part entière. La grossesse est un moment de vie unique chez une femme, un moment ou les envies sont plus ou moins fortes, un moment où le corps se transforme, un moment où la femme devient maman. Il est donc important de prendre soin de soi et de faire plus ample connaissance avec son corps.
Ce massage ayurvédique peut se réaliser pendant la grossesse à partir du 4ème mois jusqu’à la fin. Il permet à la maman de prendre conscience de son nouveau corps et de s’accepter ainsi. Il permet également à bébé de ressentir le bien-être de lui et de sa maman, il ressent déjà le toucher ce qui est primordial pour lui dans le ventre ainsi qu’à sa naissance et ce toute sa vie.
Et il est important également de prendre soin de soi après l’accouchement donc ce massage s’adapte bien après la naissance. Ce massage s’adapte également aux personnes qui ne peuvent ou ne souhaitent pas s’allonger sur le ventre.
Les bienfaits de ce massage :
- soulage les douleurs musculaires ou ligamentaires
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- soulage les troubles digestifs
- une meilleure perception de son corps
- idéale pour les personnes dispersées, anxieuses ou stressées
- soulage les difficultés respiratoires en fin de grossesse
Les contre-indications de ce massage ou sur avis de médecin uniquement :
- Allergies
- Alitée
- Affection cutanée
- Cancer
- Diabète, diabète gestationnel
- Fièvre
- Hémophilie
- Ouverture du col
- Phlébite
- Problèmes cardiaques
- Varices
A bientôt pour un moment bien-être !
